{"id":42756,"date":"2026-08-20T14:41:31","date_gmt":"2026-08-20T12:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/frutilu.com\/?p=42756"},"modified":"2026-08-20T15:14:58","modified_gmt":"2026-08-20T13:14:58","slug":"was-dein-kind-wahrend-des-unterrichts-trinkt-ist-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frutilu.com\/de\/was-dein-kind-wahrend-des-unterrichts-trinkt-ist-wichtig\/","title":{"rendered":"Was dein Kind w\u00e4hrend des Unterrichts trinkt, ist wichtig"},"content":{"rendered":"

Der 1. September ist der Tag, an dem Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler wieder in die Klassenzimmer zur\u00fcckkehren, sich die Schultaschen mit Heften, die Stundenpl\u00e4ne mit Verpflichtungen und die Trinkflaschen mit Getr\u00e4nken f\u00fcr einen langen Schultag f\u00fcllen.<\/p>\n

Saft, Eistee, Limonade … Kinder trinken sie oft ganz nebenbei – und nehmen damit gleichzeitig eine betr\u00e4chtliche Menge Zucker auf. Warum sollte Zucker auch noch im Getr\u00e4nk stecken, wenn wir Kindern etwas Leckeres ohne Zucker anbieten k\u00f6nnen?<\/p>\n

Das zuckerfreie Frutilu Instantgetr\u00e4nk<\/strong><\/a> ist eine leckere Alternative zu klassischen zuckerhaltigen Getr\u00e4nken.<\/p>\n

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S\u00fc\u00dfer Geschmack braucht keinen Zucker<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Kinder m\u00f6gen Getr\u00e4nke mit Geschmack. Das wei\u00df wohl jedes Elternteil. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt jedoch, dass Kinder und Erwachsene die Aufnahme von Einfachzuckern auf weniger als 10 % der t\u00e4glichen Energiezufuhr begrenzen. Eine Reduktion auf unter 5 % kann zus\u00e4tzliche Vorteile bringen. Ein h\u00e4ufiger Konsum von Einfachzuckern wird unter anderem mit einem erh\u00f6hten Kariesrisiko und einer zu hohen Energieaufnahme in Verbindung gebracht.<\/p>\n

Bei den zuckerfreien Frutilu Instantgetr\u00e4nken ist es ganz einfach: Mit Wasser mischen und schon entsteht ein leckeres Getr\u00e4nk ohne Zucker. Das Kind bekommt den Geschmack, den es mag, w\u00e4hrend die Trinkflasche nicht zu einer weiteren t\u00e4glichen Quelle von Einfachzuckern wird.<\/p>\n

\n

Und wie sieht es mit Zucker und Konzentration im Unterricht aus?<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Studien mit Schulkindern deuten darauf hin, dass eine stabilere glyk\u00e4mische Reaktion im Laufe des Vormittags mit einer besseren Aufrechterhaltung von Aufmerksamkeit und Ged\u00e4chtnis verbunden sein kann<\/strong>. In einer Studie mit Kindern im Alter von 6 bis 11 Jahren konnten nach einer Mahlzeit mit niedrigerem glyk\u00e4mischem Index bestimmte Aspekte der Aufmerksamkeit und des sekund\u00e4ren Ged\u00e4chtnisses \u00fcber den Vormittag besser aufrechterhalten werden als nach einer Mahlzeit mit h\u00f6herem glyk\u00e4mischem Index.<\/p>\n

Daher lohnt sich eine einfache Frage: Braucht ein Kind w\u00e4hrend des Unterrichts wirklich zus\u00e4tzlichen Zucker aus seinem Getr\u00e4nk? Wenn es einen erfrischenden, s\u00fc\u00dfen Geschmack auch ohne Zucker genie\u00dfen kann, wird die Entscheidung deutlich einfacher.<\/p>\n

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Frutilu: leckere Fl\u00fcssigkeitszufuhr ohne Zucker<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Die wichtigste Grundlage bleibt Wasser. Mit einem zuckerfreien Frutilu Instantgetr\u00e4nk<\/strong> k\u00f6nnen wir normalem Wasser einen fruchtigen Geschmack verleihen, ohne Zucker hinzuzuf\u00fcgen<\/strong>. So bekommt das Kind eine geschmackvolle Alternative zu klassischen zuckerhaltigen Getr\u00e4nken \u2013 und die Zubereitung bleibt ganz einfach: Frutilu mit Wasser mischen und fertig.<\/p>\n

Frutilu kann das Kind mit in die Schule, zum Training, zum Sporttag, auf einen Ausflug oder zu Nachmittagsaktivit\u00e4ten<\/strong> nehmen. Und dank der gro\u00dfen Auswahl an Geschmacksrichtungen kann jeder Schultag ein bisschen anders schmecken<\/strong>!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Warum Stevia statt Zucker w\u00e4hlen?<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat f\u00fcr Steviolglykoside (Stevia) eine akzeptable t\u00e4gliche Aufnahmemenge von 4 mg pro Kilogramm K\u00f6rpergewicht festgelegt. Ihr Vorteil liegt auf der Hand: Sie erm\u00f6glichen einen s\u00fc\u00dfen Geschmack, ohne dass dem Getr\u00e4nk daf\u00fcr Zucker zugesetzt werden muss.<\/p>\n

So k\u00f6nnen Kinder ein leckeres Getr\u00e4nk genie\u00dfen, w\u00e4hrend Eltern die Zuckermenge reduzieren k\u00f6nnen, die ansonsten \u00fcber klassische zuckerhaltige Getr\u00e4nke aufgenommen w\u00fcrde.<\/p>\n

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Mach die Trinkflasche f\u00fcr die Schule interessanter<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist auch w\u00e4hrend des Schultages wichtig. Untersuchungen bei Kindern zeigen, dass ausreichendes Trinken von Wasser bestimmte Aspekte der Aufmerksamkeit, des Ged\u00e4chtnisses und der kognitiven Leistungsf\u00e4higkeit unterst\u00fctzen kann<\/strong>.<\/p>\n

Und leckere Fl\u00fcssigkeitszufuhr braucht keinen Zucker. Alles, was es braucht, sind Wasser und der liebste Frutilu Geschmack<\/a>! \ud83c\udf79<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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