{"id":42747,"date":"2026-08-20T14:41:31","date_gmt":"2026-08-20T12:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/frutilu.com\/?p=42747"},"modified":"2026-08-20T15:14:42","modified_gmt":"2026-08-20T13:14:42","slug":"quello-che-i-bambini-bevono-durante-le-lezioni-conta-davvero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frutilu.com\/it\/quello-che-i-bambini-bevono-durante-le-lezioni-conta-davvero\/","title":{"rendered":"Quello che i bambini bevono durante le lezioni conta davvero"},"content":{"rendered":"

Il 1\u00b0 settembre \u00e8 il giorno in cui bambini e ragazzi tornano sui banchi di scuola, gli zaini si riempiono di quaderni, le giornate di impegni e le borracce di bevande per affrontare le lunghe ore scolastiche.<\/p>\n

Succhi di frutta, t\u00e8 freddi, bibite gassate… spesso vengono bevuti quasi senza pensarci, insieme per\u00f2 anche a una quantit\u00e0 non trascurabile di zucchero. Perch\u00e9 aggiungerlo anche alle bevande, quando possiamo offrire ai bambini qualcosa di gustoso senza zucchero?<\/p>\n

La bevanda istantanea Frutilu senza zucchero<\/strong><\/a> \u00e8 un\u2019ottima alternativa alle classiche bevande zuccherate.<\/p>\n

\n

Il gusto dolce non ha bisogno dello zucchero<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Ai bambini piacciono le bevande gustose. Lo sa praticamente ogni genitore. Tuttavia, l\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS) raccomanda a bambini e adulti di limitare l\u2019assunzione di zuccheri semplici a meno del 10% dell\u2019apporto energetico giornaliero, mentre una riduzione al di sotto del 5% pu\u00f2 apportare ulteriori benefici. Un consumo frequente di zuccheri semplici \u00e8 associato, tra le altre cose, a un maggiore rischio di carie e a un apporto energetico eccessivo.<\/p>\n

Con le bevande istantanee Frutilu senza zucchero \u00e8 tutto molto semplice: basta mescolarle con acqua per ottenere una bevanda gustosa e senza zucchero. Il bambino pu\u00f2 cos\u00ec godersi il gusto che ama, senza trasformare la sua borraccia in un\u2019ulteriore fonte quotidiana di zuccheri semplici.<\/p>\n

\n

E lo zucchero? Come influisce sulla concentrazione a scuola?<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Le ricerche condotte sui bambini in et\u00e0 scolare suggeriscono che una risposta glicemica pi\u00f9 stabile durante la mattinata pu\u00f2 essere associata a un migliore mantenimento dell\u2019attenzione e della memoria<\/strong>. In uno studio condotto su bambini tra i 6 e gli 11 anni, dopo un pasto a indice glicemico pi\u00f9 basso sono stati mantenuti meglio alcuni aspetti dell\u2019attenzione e della memoria secondaria nel corso della mattinata rispetto a un pasto con indice glicemico pi\u00f9 elevato.<\/p>\n

Vale quindi la pena porsi una domanda molto semplice: durante le lezioni, un bambino ha davvero bisogno di altro zucchero aggiunto attraverso le bevande? Se pu\u00f2 avere un gusto dolce e rinfrescante anche senza zucchero, la scelta diventa molto pi\u00f9 semplice.<\/p>\n

\n

Frutilu: idratazione gustosa senza zucchero<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

La base pi\u00f9 importante rimane sempre l\u2019acqua. Con la bevanda istantanea Frutilu senza zucchero<\/strong> possiamo aggiungere all\u2019acqua un piacevole gusto fruttato senza aggiungere zucchero<\/strong>. I bambini hanno cos\u00ec un\u2019alternativa pi\u00f9 gustosa alle classiche bibite zuccherate, con una preparazione semplicissima: basta mescolare Frutilu con acqua.<\/p>\n

Frutilu pu\u00f2 accompagnarli a scuola, all\u2019allenamento, durante le giornate sportive, in gita o nelle attivit\u00e0 pomeridiane<\/strong>. E con cos\u00ec tanti gusti tra cui scegliere, ogni giornata scolastica pu\u00f2 avere un sapore diverso<\/strong>!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Perch\u00e9 scegliere la stevia al posto dello zucchero<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

L\u2019Autorit\u00e0 europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha stabilito per i glicosidi steviolici (stevia) una dose giornaliera accettabile di 4 mg per chilogrammo di peso corporeo. Il loro vantaggio \u00e8 semplice: permettono di ottenere un gusto dolce senza dover aggiungere zucchero alla bevanda.<\/p>\n

I bambini possono cos\u00ec godersi una bevanda gustosa, mentre i genitori possono ridurre la quantit\u00e0 di zucchero che altrimenti assumerebbero attraverso le classiche bevande zuccherate.<\/p>\n

\n

Rendi pi\u00f9 interessante la borraccia per la scuola<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

Una buona idratazione \u00e8 importante anche durante la giornata scolastica. Gli studi condotti sui bambini suggeriscono che bere una quantit\u00e0 sufficiente di acqua pu\u00f2 supportare alcuni aspetti dell\u2019attenzione, della memoria e delle funzioni cognitive<\/strong>.<\/p>\n

E un\u2019idratazione gustosa non ha bisogno dello zucchero. Bastano acqua e il tuo gusto Frutilu preferito<\/a>! \ud83c\udf79<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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