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Ricetta Frutilu: Semolino senza zucchero al profumo di cioccolato
Anche la tua infanzia profumava di semolino caldo e cacao? Ora puoi prepararlo con la stessa rapidità, scegliendo però una versione più intelligente senza zuccheri aggiunti. La bevanda istantanea Frutilu Cioccolato regala un ricco gusto di cioccolato senza zucchero e calorie inutili. 🍫
Il semolino Frutilu è ideale dopo l’allenamento, a colazione o come dolce serale, e puoi prepararlo completamente a tuo gusto: con semolino di grano o farro e con latte vaccino o bevanda vegetale per una versione totalmente vegana.
Semolino al cioccolato senza zucchero
1
Porzione10
minuti322
kcalIngredienti:
300 ml di latte (oppure bevanda vegetale)
1/2 cucchiaino di Frutilu Cioccolato
2 cucchiai (30 g) di semolino di grano o farro
olio di cocco o burro
cacao in polvere per guarnire
Preparazione:
- Scalda il latte in un pentolino a fuoco medio.
- Prima che inizi a bollire, togli dal fuoco e aggiungi Frutilu Cioccolato e il semolino mescolando bene.
- Cuoci a fuoco basso mescolando continuamente finché il semolino si addensa.
- Aggiungi un po’ di olio di cocco o burro e mescola.
- Versa nel piatto e spolvera con cacao.
Note:
- Per una versione ancora più ipocalorica puoi usare latte parzialmente scremato o scremato, oppure sostituire metà della quantità di latte con acqua.
- Per una versione completamente vegana, al posto del latte usa una bevanda al cocco, avena, soia o mandorla.
