Wasser oder Wasser mit einem Zusatz: Was ist besser für die Flüssigkeitszufuhr?

Wenn wir über Flüssigkeitszufuhr sprechen, denken die meisten Menschen zuerst an die klassische Lösung: sauberes, frisches Wasser. Zweifellos ist Wasser die Grundlage für Wohlbefinden und optimale Körperfunktionen. Doch in letzter Zeit erfreuen sich verschiedene Getränke, die mehr versprechen als nur Durstlöscher, zunehmender Beliebtheit.

Ein Beispiel dafür ist das Frutilu Instantgetränk – eine innovative Alternative, die Wasser mit Geschmack und Vitamin C anreichert und frei von Zuckerzusatz und Aspartam ist. Aber ist es wirklich besser, ein Glas Wasser zur Flüssigkeitszufuhr anzureichern?

Warum reicht Wasser allein manchmal nicht aus?

Obwohl Wasser ideal für die grundlegende Flüssigkeitszufuhr ist, benötigt unser Körper manchmal mehr:

• Bei körperlicher Anstrengung verlieren wir Elektrolyte und Vitamine.
• Stress erhöht den Bedarf an Antioxidantien wie Vitamin C.
• Bei Hitze verlieren wir durch Schwitzen mehr Flüssigkeit und Mikronährstoffe.
• Bei einem geschwächten Immunsystem unterstützt Vitamin C die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.

In solchen Fällen ersetzt Wasser allein nicht alles, was der Körper für optimale Funktionen benötigt.

Wann reicht Wasser allein aus und wann nicht?

In einer ruhigen Umgebung, beim Ausruhen oder bei einer ausgewogenen Ernährung ist reines Wasser eine gute Wahl. Benötigen Sie jedoch zusätzliche Energie, Ausdauer oder mehr Trinkmotivation? Frutilu Instantgetränk ist eine tolle Ergänzung für Ihren Alltag.

Und das Beste daran? Da es keinen Zucker enthält, können Sie es jeden Tag genießen, ohne Ihre Gewichtsziele zu gefährden. Mit Frutilu Instantgetränk runden Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr ab – mit mehr Geschmack, mehr Vitaminen und ohne schädliche Zusatzstoffe. Ihr Körper wird es Ihnen danken!