Najbolj prodajano
Novo na Slovenskem tržišču!
Ne zamudite priložnosti, dokler so zaloge še na voljo.
Vsi okusi VROČE
Novo na Slovenskem tržišču!
Ne zamudite priložnosti, dokler so zaloge še na voljo.
Frutilu recept: Nizkokalorični pustni krofi iz grškega jogurta
Pozabite na mastne, ocvrte krofe! Frutilu pustni krofi so pečeni v zračnem cvrtniku, kar pomeni manj maščob in kalorij, vendar ogromno okusa. Narejeni so iz grškega jogurta, ki je poln beljakovin, pirina moka pa jih obogati z vlakninami. Za naravno sladkobo in neustavljivo aromo poskrbi Frutilu instant napitek Čokolada, ki ne vsebuje sladkorja.
Uživajte v pustnih dobrotah povsem brez slabe vesti!
Frutilu pustni krofi iz grškega jogurta
Porcije
11
krofovČas priprave
10
minutČas pečenja
8
minutKalorije na krof
65
kcalSestavine:
200 g grškega jogurta
150 g moke (polnozrnate, pirine)
ščepec soli
1 čajna žlička pecilnega praška
1 jedilna žlica Frutilu instant napitka Čokolada
Navodila za pripravo:
- Vse sestavine dajte v večjo skledo in jih z rokami zgnetite v testo.
- Na pomokani površini ali med peki papirjem z valjarjem testo razvaljajte na slab centimeter debeline.
- Z okroglim modelčkom za piškote iz testa izrežite krog, na sredini pa s pomočjo manjše rolice še en krog, da nastane oblika krofa. Postopek ponavljajte, dokler ne zmanjka testa.
- Vsak krof položite v namaščeno košaro zračnega cvrtnika tako, da se med seboj ne dotikajo.
- Temperaturo nastavite na 180°C in pecite 6 do 8 minut, da postanejo zlato-rjave barve.
- Ko so spečeni, jih lahko prelijete s stopljeno čokolado, pomočite v glazuro ali pa prerežete na pol in namažete z marmelado.
